【お腹痩せ】40代50代が確実にお腹の贅肉を落とす最速の方法※腰痛の方は必須です。

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【目次】
00:00　お腹が太くなる原因　
02:04　確実にお腹が細くなるエクササイズ
11:28　クロージング

◆プロフィール

配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。



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