ЕМОЦІЯ ВТОМИ. ЛІНОЩІ. МОТИВАЦІЯ. ПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ | ЧОРНОМОРЕЦЬ

Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «Найперша причина для лінощів – це втома, друга – підміна потреби».

🔸 емоція втоми
🔸 від втоми нейрони дохнуть: назавжди?
🔸 біолог Чорноморець vs психіатр Скрипник
🔸 чи варто змушувати себе робити те, що раніше подобалось?
🔸 депресія і паралельні процеси
🔸 «просто лінощів не буває – завжди є причина»
🔸 кнопка мотивації
🔸 у кожного є «шило в заду»?
🔸 дозвіл «доповзати до забороненого»
🔸 коли мотивація є, а успіху немає
🔸 тренування вміння бути щасливим
🔸 конфлікт потреб
🔸 три фактори внутрішнього балансу
🔸 краща версія себе: що не так?

🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

00:00 Intro
01:51 Лінощі та втома – в чому різниця?
04:51 Накопичення втоми
05:35 Змушувати себе чи ні робити те, що раніше приносило задоволення?
08:05 Депресія та паралельні процеси
11:45 Лінощі: просто так їх не існує?
15:19 Мотивація: «У нас у кожного є шило в заду»
17:06 Розвиток мотивації у дітей
18:47 Чи є мотивація гарантією успіху?
21:00 «Є люди, яким простіше бути щасливими»
23:37 Тренування вміння бути щасливим
26:06 Внутрішний баланс
29:28 Бонусний епізод

🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда):

👉   / zhovtikedy  
👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted...

🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy
💳 Номер картки банки
5375 4112 0982 5939

Наш Facebook 🔗 https://fb.com/zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 https://www.flickr.com/photos/zhovtikedy

Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: https://cutt.ly/4weZZpSH
🎧 Apple Podcasts: https://cutt.ly/K5KUTsQ
🎧 SoundCloud:   / zhovtikedy  

#ЖовтіКеди #Бориско #Чономорець