Werde Karate-Meister 8/10: Shotokan 2. Braungurt Prüfungsprogramm Kihon (2. Kyu, DKV)

In diesem Video stelle ich das Kihonprogramm zum 2. Kyu (2. Braungurt) Shotokan der Prüfungsordnung ab 01.01.2020 vor. Die Techniken werden in einem moderaten Tempo durchgeführt, so dass man den Technikverlauf sehen kann. Die jeweils 5. Wiederholung jeder Technik ist in der Prüfung mit Kiai auszuführen. Viel Spaß beim Video!
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Einfacher durchs Video navigieren:
00:00 Start
00:12 Sanbon-Zuki
00:39 Shuto-Uke / Mae-Ashi-Geri / Gyaku-Tate-Nukite
01:15 Soto-Ude-Uke / Yoko-Empi / Yoko-Uraken-Uchi / Gyaku-Zuki
01:56 Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki
02:25 Ashi-Barai / Uraken-Uchi / Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki
03:04 Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki / Ura-Mawashi-Geri
03:37 Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki / Ashi-Barai / Gyaku-Zuki
04:10 Kizami-Zuki / Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki