गर्भावस्था के 1 से 9 महीने में कैसी Diet लेनी चाहिए? | What to Eat During Pregnancy?

प्रेगनेंसी में डाइट (diet during pregnancy) की एक अहम भूमिका है क्योंकि इसका असर माँ और बच्चे (mother and baby diet) के स्वस्थ पर परता है.
तो इस वीडियो में एक्सपर्ट Swati Bathwal से जानते हैं की एक गर्भवती महिला को किस तरह के पौष्टिक आहार लेने की ज़रूरत है(what to eat during pregnancy).

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