Od izgorelosti in depresije do zdravja in ljubezni | Aljoša Bagola | Pokrito Odkriti 1

Najbolj Pokrito Odkrit podcast v Sloveniji! Vsak teden nova epizoda - prej kot se naročiš, prej ne zamudiš! ♥️

 V 1. epizodi je bil moj gost Aljoša Bagola - izjemen govorec, vir mnogih idej, kampanj, človek s karizmo in presunljivo zgodbo. Govorila sva o njegovi izgorelosti, samozavesti, samopodobi, zdravljenju in predvsem o ljubezni - drugih in tiste do sebe. Dotaknila sva se tudi moje izkušnje z depresijo, hipohondrijo in zdravljenjem. Aljoša je avtor več knjižnih uspešnic, letos je pa na vidiku njegova popolnoma nova knjiga - NE! je moč.

ČASOVNICA:
00:00 - Spanje in spalne navade
03:00 - Izgorelost, depresija
09:00 - Hipohondrija
12:00 - Panični napadi, psihološka pomoč
19:00 - Deloholizem
24:00 - Sprejemanje pomoči
30:00 - Psihiatrična zdravila, zdravljenje, psihoterapija
39:00 - Dan z izgorelostjo
49:00 - Otroštvo, vzroci, travme, zavedno in nezavedno
50:00 - Iskanje pomoči v knjigah
56:00 - Vrste terapij, obup in nemoč
01:00:00 - Okolica in sprejemanje izgorelosti in depresije
01:05:40 - Psihedeliki, nadzor, vpliv zdravil in stranski učinki
01:07:04 - Vpliv izgorelosti in bolezni na partnerski odnos
01:13:49 - Širjenje lastne izkušnje
01:14:23 - Pomoč bližnjih
01:16:14 - Vpliv staršev na odraslost
01:17:16 - Nova knjiga, predavanja in pomoč drugim
01:24:35 - Načrti za prihodnost

POKROVITELJ PROJEKTA:
BONAMI - spletna trgovina s pohištvom in dekoracijo
Spletna stran: https://bit.ly/3yTc28B

EPIZODO SO OMOGOČILI:
RESTAVRACIJA OLIVA
Spletna stran: https://www.pizzeria-oliva.si/
TRGOVINA Z OBLAČILI ARIYA - oblačila voditeljice:
Spletna stran: www.ariya-store.com
Facebook:   / ariyatrgovina  
Instagram:   / ariya_online_store  
TikTok:   / ariya_online_store  

ALJOŠA BAGOLA:
Spletna stran: https://www.bagola.net/sl
Instagram:   / aljosabagola  
KAJA GROZINA:
Instragram:   / kajagrozina  
POKRITO ODKRITI:
Instagram:   / pokrito_odkriti  
TikTok:   / pokrito_odkriti  

Pokrij se in odkrivaj skupaj z nami 😏

PRODUKCIJA: PRIMATE (https://www.primate.si)
GRAFIČNA PODOBA: Neja Stoilkovsky
MASKA VODITELJICE: Maja Železnik