菜原來要這樣煮!??營養素才能保留!!!【三分鐘看營養】

Описание к видео 菜原來要這樣煮!??營養素才能保留!!!【三分鐘看營養】

大魚大肉後，常常則清燙的方式煮菜，但這樣真的比較健康嗎，這邊簡單分析清燙、油炒、蒸煮及微波對營養素保留及吸收的差異，希望能幫助大家吃得更健康!!!
-------------------------------------------
【食品闢謠大作戰】
希望藉由戲劇的方式，讓大家認識日常中可能出現的食品營以相關的問題以及謠言，帶給大家正確的觀念。
-------------------------------------------
【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
-------------------------------------------
一人一讚救救粉絲專頁👇👇
營養初Nutrue粉絲專頁:https://goo.gl/Zdy7jv
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео