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Preparação mental: como controlar o nervosismo pré-jogo

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Описание к видео Preparação mental: como controlar o nervosismo pré-jogo

Como controlar o nervosismo pré-jogo: descubra neste vídeo.

Você acha que sentir aquele nervosismo antes do jogo é exclusividade dos menos experientes? Dos amadores?

Não mesmo. Todo tenista sente um nervosismo antes do jogo. Até os top players do tênis mundial sentem.

O que diferencia os melhores é a forma como conseguem lidar com o nervosismo antes e durante o jogo.

Nesse vídeo te mostro como vencer o nervosismo pré-jogo e garantir uma performance segura em quadra.

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