هنالك أمل في التعافي من الإدمان - د. عماد رشاد - بودكاست روتين التسعين

هنيئًا لمن استمر في #روتين_التسعين ورحلة تحسين حياته.
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1

قناة د. عماد رشاد 👈🏼 ‪@EmadRashadOsman‬
كتاب د. عماد ممتلئ بالفراغ - للتعافي من السلوكيات القهرية: https://www.adab-book.com/products/%D...

للاستماع للحلقة بمنصات البودكاست: https://www.buzzsprout.com/2076941/ep...

توقيتات الحلقة لسهولة المتابعة:
00:00 البداية
1:00 المقدمة
3:40 البداية
3:51 اول مرحلة مرحلة الانكار والشك الزوايا
7:47 هل وضع حد معين يعتبر ادمان ؟
10:14 إدمان أو مش إدمان
11:50 اخر مرة
14:10 هل الزواج حل ؟
17:42 اثر الادمان على حياة المدمن
19:04 ارادة الانسان في علاج الادمان ؟؟؟
23:53 اول خطوة للعلاج هي الاعتراف بالعجز
29:51 حل معطوب خرج عن السيطرة
39:01 الخطوة العملية للتعافي
46:30 الوصول لجذر المشكلة ماذا يعني
51:40 ادراك المتعافي ما الذي يرغب به في المستقبل
56:55 المدمن المتعافي سيبقى طول عمره مدمن ؟
1:02:25 الختام