#Самса

Состав
Вода 200 грамм
мука цз 320 гр
масло слив 60 гр
мясо свинина 450 гр
лук репч. 150 гр
яйцо 1 шт
После выпечки получился вес всех изделий 940 грамм.
Вес одной самсы примерно 80 грамм
В 100 граммах 240 ккал...1,8 ХЕ
Тут можно на одно питание съесть две самсы без ущерба для здоровья. Теста мало, а мяса много.
КАНАЛ ИЛЬГИЗА    / @Диабетсемьяточкаком  

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Донат не возбраняется https://www.donationalerts.com/r/musi...

Группа Вконтакте - https://vk.com/musina.natasha
Вконтакте - https://vk.com/id6851915
Email - [email protected]

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

Моя мультиварка    • Купила помощницу....я самая счастлива...  
Хлеб на закваске    • Бездрожжевая закваска. Хлеб из ц/з муки.  
Наш сахарозаменитель    • Сахарозаменитель для моего диабетика  

Заправка в суп на зиму    • Никто не делает эту заправку для супа...  

У меня аллергия, прошу помощи    • У меня аллергия. Прошу помощи!!!!  
Шикарная Мастерская моего мужа    • Мастерская моего мужа, в которой можн...  
Комната, в которой я живу    • Комната, в которой я живу.  
Горькая история моего похудения    • Моя история похудения.  
Бисерные жгуты    • Бисерные жгуты, связанные крючком.  
Весна. Посадка картошки. Шашлык    • Гряды под картошку. Культивация. Поса...  
Душевая комната своими руками    • Туалетно-душевая комната своими руками.  
Посадка огорода за 7 часов    • Посадка огорода за 7 часов. Вечером о...  
Как мы строили летний шатер    • Как мы строили летний шатёр.  
Большая болталка и готовка    • Как мы строили летний шатёр.