في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر💦🔥 | هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT

Описание к видео في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر💦🔥 | هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT

اول يوم في تحدي رمضان 😍🔥🥳🥳

تمرين انهارده في ١٥ دقيقه بس يابنااات يلا مفيش اسهل من كده
🔥🔥🔥🔥🔥
ممكن نوصل ل ٥ جولات☑️ حسب مستواكي
تمرين سريع و حركات سهله لكن شوفوا هتحسوا بايه بعد التمرين نااااااار🔥🔥
وكالعاده التمارين بسيطه و سهله و سريعه لكن نااار 🔥🔥😍
يلا بينا لما تخلصوا اكتبوا تم ✅ DONE علشان نشجع بعض🤛🏼🤜🏼
كل وسنه وانتم بخير و رمضانا صحي ان شاء الله 🌙💚
-------
متنسيش تصوري اي حاجه بعد التمرين و تعمليلي مينشن في استوري الانستجرام علشان تكسبي الاسبوع الجاااي🥳🥳🥳🥳 🔥🔥

اكونت الانستجرام👇🏼
https://www.instagram.com/doha.dergha...

#تمارين
#تمارين_رياضية
#تمارين_فى_المنزل
#Ramadan
#رمضان_2024

Комментарии

Информация по комментариям в разработке