Скачать или смотреть Почему тренировка фуллбоди это чушь. Программа хороша лишь для новичков

Почему тренировка фуллбоди это чушь. Программа хороша лишь для новичков
Смотри мои ролики в VK Видео: https://vkvideo.ru/@bicepsclub
(Мои ролики теперь на 3 дня раньше публикуются в ВК)
💪 Результаты моих учеников и тренировки со мной онлайн или в Москве: www.biceps.pro
🔥 Фитнес марафон ЖИРОТОПКА: www.jirotopka.ru

▶️ Большой выбор программ тренировок и моя книга на www.superbiceps.pro и в каталоге
https://superbiceps.justclick.ru/prod...

✅Получить консультацию, заказать рекламу taplink.cc/jirotopka
❗❗❗ НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.pro/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!

🍎 Мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro и в каталоге https://superbiceps.justclick.ru/prod...
🥭 Получить советы в виде ответов на свои вопросы мы можете в моем ТГК канале https://t.me/superbiceps там же выкладываю видео для тех у кого то плохо работает Youtube
🥕ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.pro/online-training
📚 Моя книга КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ — https://superbiceps.justclick.ru/orde...

📞 Связаться со мной можно с помощью почты: [email protected] или Телеграм https://t.me/Spasokukotskiy или почта [email protected]
Instagram —   / superbiceps   (соцсеть от корпорации Мета признана экстремисткой на территории РФ)

Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok:   / jirotopka.ru  
Второй канал на Youtube:    / @jirotopka  
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv