【防晒第2期】软防晒+硬防晒 | 防晒霜的清洗，吃什么对抗光老化 | 沙滩防晒， 运动防晒， 极简防晒，点点滴滴做起来！【中文字幕】

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今天的视频信息量很大， 从穿的戴的打的伞到食补和补充剂统统都有涉及， 有问题请发表在留言区， 我会跟进和解答， 视频中提到的防晒用品：
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