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추석 명절 스트레스, 지혜롭게 내려놓는 법 | 불교 명상 라디오

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Описание к видео 추석 명절 스트레스, 지혜롭게 내려놓는 법 | 불교 명상 라디오

⏳ 추석 명절이 다가오면 마음이 무거워지는 분들이 많습니다.
반가운 만남보다 부담과 스트레스가 앞설 때가 있지요.
오늘은 부처님의 지혜를 빌려, 마음을 가볍게 내려놓고 평온하게 추석 명절을 보내는 길을 함께 살펴보겠습니다. 🙏

✨ 이번 영상은 추석 스트레스 해소와 가족 갈등 이해,
비교와 자책을 내려놓고 평안을 찾는 지혜를 담은 불교 라디오 특집입니다.
부담 없이 틀어놓고 편안히 들으시며 마음을 다독이고 힐링해보세요. 🕯️

🌸 오늘의 이야기가 여러분의 삶에 지혜와 평안을 전하고,
추석을 맞아 가정마다 따뜻한 복과 기쁨이 깃들길 바랍니다.
🙏 부처님의 자비로운 가피가 삶을 환히 비추어 주시길 발원합니다.

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🕰️ 영상 시간표
00:00 인트로 – 명절의 마음 내려놓기
00:21 가족과의 갈등 내려놓기
06:15 비교와 자책을 놓는 지혜
12:45 기대와 실망을 비우는 가르침
18:39 말과 침묵의 지혜
25:42 분주함 속 마음 챙기기
31:33 감사와 공덕을 쌓는 마음
38:08 집으로 돌아가는 길, 평안한 마음
43:52 복과 평안을 기원하는 마무리

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