Скачать или смотреть 【VLOG】毎日朝活＆筋トレする33歳無職のルーティン｜朝活極めたら無職になった｜声有り/日本語字幕【社畜の教科書】

【VLOG】毎日朝活＆筋トレする33歳脳筋無職のルーティン｜朝活は完璧じゃ無くて良い｜声有り/日本語字幕【社畜の教科書】

こんばんは、社畜の教科書のしきです。
この動画では33歳で脱サラした「脳筋無職」の平日5日間をダイジェストでお届けします。

「会社辞めて何してるの？」とよく聞かれますが、
基本的には筋肉を育てて、飯を食って、動画を作るだけのシンプルな生活です。

意識高い系のルーティンに疲れた方、
「こんな適当な大人でも生きていけるんだ」と安心したい方、
ぜひ最後までご覧ください。

コメントで「筋肉」「デッドリフト最高」と書いていただけると、
私の大胸筋が喜びます。

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📌 チャプター（タイムスタンプ）
0:00 OP
0:14 月曜日
2:16 火曜日
4:16 水曜日
6:08 木曜日
7:47 金曜日
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▼この動画でわかること
・33歳無職のリアルな1日のスケジュール
・Amazon最安プロテインと餅で生きる男の食生活
・ジムでのルーティン

▼動画内でのプロテイン
・Amazon最安プロテイン
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▼動画内で読んでいる本
・集団浅慮-古賀史健
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・クロエとオオエ-有川ひろ
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・なんで死体がスタジオに！？-森バジル
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・やりたいことが見つかる世界の果てのカフェ-ジョン・ストレルキー
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・嫌われる勇気-古賀史健
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