کبد چرب را سه سوته درمان کنید : توی خونه با چندتا ماده غذایی کبدت رو درمان کن

یه عضو خیلی مهم و حیاتی توی بدن ما که باید خیلی مراقب اون باشیم توی این ویدئو بهت میگم توی خونه چجور به راحتی میتونی کبدت رو درمان و بهبود بدی
کبد یکی از حیاتی ترین اندام های داخلی بدن هست که بدون آن قادر نیستید بیشتر از دو یا سه روز زندگی کنید . این اندام رنگ قهوه ای مایل به قرمز دارد اگر بتوانید آن را لمس کنید ظاعری کشسانی و لغزنده دارد که میتونید این لغزندگی رو به راحتی حس کنید
خونرسانی در این اندام بوسیله شریان ها و ورید پورتال کبدی انجام میشود . در سیستم عصبی نیز عصب پارانشیم و کپسول گلسیون وجود دارد
در صورتی که در این اندام احساس درد یا علائم علائم غیرعادی می کنید بهتر است به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید
کبد با تولید صفرا به هضم و گوارش چربی ها کمک میکند . صفرا مایع تلخ وسبزرنگی است که در کیسه صفرا ذخیره میشود . این کیسه به ابتدای روده کوچک مرتبط است. این مایع از نمک های صفراوی ؛ کلسترول ؛ بیلی روبین ؛ الکترولیت ها و آب تشکیل شده است . صفرا در تجزیه پروتئین نقش دارد
ویتامین های زیادی در این اندام ذخیره می شوند. کبد آهن هموگلوبین را به شکل فریتین نگهداری میکند و هر زمان که نیاز باشد آن ها را برای ساخت گلبول های قرمز خون آزاد خواهد کرد. این اندام همچنین محلی برای ذخیره ماده معدنی مس است



🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
لطفا اگه از ویدئو من خوشتون اومده و دوستش داشتید ممنون میشم من رو لایک کنید و برای دوستانتون هم بفرستید تا اون ها هم بتونن از بهترین نکات تغذیه و سلامت و بهترین های رژیم استفاده کنن
برای دیدن محتواهای بیشتر و آموزش اصلاح سبک زندگی و سلامتی میتونید روی لینک زیر کلیک کنید
   / @fitstyle.  


🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔴🔴این هم ویدئوهای مرتبط با نکات عالی و طلایی که مطمئنم میتونن بهتون کمک کنن
↙️✅برای چربی شکم چکار باید کرد : 6 راه آسون که برای از بین بردن چربی شکم جواب میده
   • برای چربی شکم چکار باید کرد : 6 راه آ...  
↙️✅لاغری سریع و راحت : یه فرمول استثایی کاهش وزن برای همه
   • لاغری سریع و راحت : یه فرمول استثایی ...  
↙️✅نقصان کالری چیست ؟ 6 قدم اساسی با نقصان کالری برای لاغری آسان
   • نقصان کالری چیست ؟ 6 قدم اساسی با نقص...  
↙️✅چگونه شکم و پهلو رو آب کنیم : کاری که برای آب کردن شکم واقعا بهتون جواب میده
   • چگونه شکم و پهلو رو آب کنیم : کاری که...  
↙️✅لاغری در خانه : با این سه ترفند تو خونه یه لاغری موندگار رو تجربه کن
   • لاغری در خانه : با این سه ترفند تو خو...  
↙️✅ورزش هوازی در خانه برای لاغری : پنج تا از بهترین ورزش های هوازی برای لاغری
   • ورزش هوازی در خانه برای لاغری : پنج ت...  
↙️✅عرق کردن زیاد : حقایق شگفت انگیز عرق کردن که نمیدونستی
   • عرق کردن زیاد : حقایق شگفت انگیز عرق ...  
↙️✅لاغری سریع و راحت : یه فرمول استثایی کاهش وزن برای همه
   • لاغری سریع و راحت : یه فرمول استثایی ...  
↙️✅چجوری خیلی راحت شکم تخت داشته باشی؟ :شکمت رو تخت کن با این 3 ترفند تضمینی
   • چجوری خیلی راحت شکم تخت داشته باشی؟ :...  
↙️✅لاغری سریع با یه روش خوشمزه : با این روش جایگزین کردن اسون و راحت لاغر شو
   • لاغری سریع با یه روش خوشمزه : با این ...  
↙️✅آموزش فستینگ :چجوری با فستینگ سه سوته لاغر شیم؟
   • آموزش فستینگ :چجوری با فستینگ سه سوته...  
↙️✅️عادت های روزانه که لاغرت میکنه : با این 6 عادت لاغری برات آسونه
   • عادت های روزانه که لاغرت میکنه : با ا...  
↙️✅️قهوه و لیمو برای لاغری : لاغری آسان با معجزه ای به اسم قهوه و لیمو
   • قهوه و لیمو برای لاغری : لاغری آسان ب...  
↙️✅️چجوری خیلی راحت شکم تخت داشته باشی؟ :شکمت رو تخت کن با این 3 ترفند تضمینی
   • چجوری خیلی راحت شکم تخت داشته باشی؟ :...  
↙️✅️پیاده روی کن لاغر شو :با روزی 20 دقیقه پیاده روی لاغر شو
   • پیاده روی کن لاغر شو :با روزی 20 دقیق...  
↙️✅️پیشگیری از سرما خوردگی : تو فصل سرد چجوری سرما نخوریم
   • پیشگیری از سرما خوردگی : تو فصل سرد چ...  
↙️✅️عضله سازی و چربی سوزی : بهترین روش برای ساخت و نگه داری عضله
   • عضله سازی و چربی سوزی : بهترین روش بر...  


🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
fit style
فیت استایل
آموزش حرکات ورزشی
تغذیه و ویدئوهای ورزشی
ورزش
کاهش وزن سریع
تغذیه ورزشی
عضله سازی
بدنسازی
تناسب اندام
برنامه غذایی
لاغری
رژیم غذایی
سلامتی
آموزش بدنسازی
چربی سوزی
رژیم لاغری
تغذیه بدنسازی

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
#fit_style
#کبد
#لاغری_سریع
#تناسب_اندام
#تغذیه_سالم
#لاغری
#رژیم_غذایی