Thực Tập Thiền đơn giản hiệu quả khi ngồi trên ghế | HT. Tâm Đức hướng dẫn

Hòa thượng Thích Tâm Đức hướng dẫn các hành giả trong khóa tu Phương trời thong dong lần 6; phương pháp thực tập thiền đơn giản mà hiệu quả, dựa trên lời dạy của Đức Phật: chú ý vào hơi thở.
Phương pháp này được chính Đức Phật truyền dạy cho một lão nông và giúp ông chứng đắc quả vị cao chỉ sau 6 tháng. HT. Tâm Đức cũng chia sẻ về kinh nghiệm thực hành thiền định theo phương pháp này từ năm 20 tuổi và khẳng định hiệu quả "cực kỳ hay" của nó.

Video hướng dẫn chi tiết về tư thế ngồi thiền trên ghế, cách điều thân, điều hơi thở và quan sát sự đi đến và đi khỏi của các ý niệm, cảm xúc trong tâm trí một cách nhẹ nhàng.

#ThiềnĐịnh #HơiThở #ChánhNiệm #ThựcTập #HTTâmĐức #HướngDẫn #PhậtPháp #ĐơnGiản #HiệuQuả #AnLạc #TâmBìnhAn

🍀 Ủng hộ phát triển kênh 🙏: https://bit.ly/unghophattrienkenh
👉 Đăng ký kênh để nhận thông báo mới nhất: https://bit.ly/dangkynhanthongbaokenh

🍀🍀🍀 PHÁP THOẠI THÍCH NHẬT TỪ 🍀🍀🍀
⏩ Video ngắn - Shorts Thích Nhật Từ: https://bit.ly/videoshortsthichnhattu
⏩ Thích Nhật Từ pháp thoại 2023: https://bit.ly/thichnhattuphapthoai2023
⏩ Vấn đáp Phật pháp mới nhất: https://bit.ly/thichnhattuvandap
⏩ Bài thuốc hay: https://bit.ly/baithuochaythichnhattu
⏩ Pháp thoại dành cho tuổi trẻ, thanh niên: https://bit.ly/phapthoaidanhchotuoitre
⏩ Pháp thoại về Tình yêu, vợ chồng: https://bit.ly/phapthoaitinhyeuvochong
⏩ Pháp thoại chọn lọc hay nhất: https://bit.ly/phapthoaichonlochaynhat
⏩ Pháp thoại về cuộc đời đức Phật: https://bit.ly/phapthoaivecuocdoiducphat
⏩ Pháp thoại về cha mẹ: https://bit.ly/phapthoaivechame

🍀🍀🍀 GIẢNG SƯ LỚP GIÁO LÝ CHÙA GIÁC NGỘ 🍀🍀🍀
⏩ Pháp thoại Sư Tinh Tuệ https://bit.ly/phapthoaisutinhtue
⏩ Pháp Thoại Thầy Thích Lệ Tuân: https://bit.ly/phapthoaithayletuan
⏩ Pháp thoại Thầy Thích Ngộ Dũng: https://bit.ly/phapthoaithayngodung
⏩ Pháp thoại Thầy Thích Ngộ Huy: https://bit.ly/phapthoaithaythichngohuy
⏩ Pháp thoại Thầy Thích Ngộ Như: https://bit.ly/phapthoaithayngonhu
⏩ Pháp thoại Thầy Thích Quảng Tịnh: https://bit.ly/phapthoaithichquangtinh

🍀🍀🍀 LỚP GIÁO LÝ CHÙA GIÁC NGỘ🍀🍀🍀
⏩ Lớp Bát Chánh đạo nâng cao K10: https://bit.ly/bcdnangcaok10
⏩ Lớp Bát Chánh đạo nâng cao chùa Giác Ngộ: https://bit.ly/lopbatchanhdaonangcao
⏩ Lớp Bát Chánh đạo cơ Bản chùa Giác Ngộ: https://bit.ly/lopbatchanhdaodaocoban
⏩ Lớp bát Chánh Đạo cơ bản K17: https://bit.ly/lopbatchanhdaocobank17
⏩ Lớp Kinh Trung Bộ 2023: https://bit.ly/kinhtrungbo2023
⏩ Lớp Kinh Trung Bộ chùa Giác Ngộ: https://bit.ly/lopkinhtrungbochuagiacngo

🍀🍀🍀 HỆ THỐNG MẠNG XÃ HỘI CHÙA GIÁC NGỘ 🍀🍀🍀
- Kênh Tiktok Thích Nhật Từ:   / thichnhattu  
- Fanpage Thích Nhật Từ:   / thichnhattu  
- Fanpage Chùa Giác Ngộ:   / chuagiacngo  
- Fanpage Quỹ Đạo Phật Ngày Nay:   / qttdpnn  
- Fanpage Chùa Quang Âm Đông Hải - Sóc Trăng:   / chuaquanamdonghai  
- Fanpage: Chùa Giác Ngộ - BRVT:   / chuagiacngobrvt  
- Fanpage: Chùa Giác Ngộ - Củ Chi:   / chuagiacngo.cuchi  
- Kênh Sách Nói Phật Giáo: https://bit.ly/3bqoEUo
- Kênh Thích Nhật Từ Official : https://goo.gl/QWyLYR
- Kênh Âm nhạc Phật giáo: https://goo.gl/yI9KOu
- Kênh Đại Tạng Kinh Việt Nam: https://goo.gl/9SmE4n
- Webiste: www. chuagiacngo.com và www.daophatngaynay.com/vn
©Copyright by Đạo Phật Ngày Nay.