Скачать или смотреть Τρώμε, ωστόσο θρεφόμαστε πραγματικά; ft. Δημήτρης Πέππας

Πόσες φορές είπες «από Δευτέρα αρχίζω διατροφή» χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά χρειάζεσαι;

Σε αυτό το podcast μιλάω με τον Δημήτρη Πέππα, διατροφολόγο και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, για την καθημερινότητα και τη διατροφή όχι σαν δίαιτα, αλλά σαν τρόπο ζωής. Συζητάμε:

✔️ Τι σημαίνει διατροφή χωρίς θρέψη
✔️ Τον ρόλο του εντέρου στην ψυχολογία
✔️ Αν αξίζει να πάρεις ενέσιμα φάρμακα για απώλεια βάρους
✔️ Και γιατί ο στόχος δεν είναι να χάσεις κιλά, αλλά να ακούσεις το σώμα σου

Ένα επεισόδιο γεμάτο συνείδηση, γνώση και αλήθεια.

🎧 Άκουσε το επεισόδιο σε:
Spotify: https://bit.ly/Spotify-Peppas-158
Apple: https://bit.ly/Apple-Peppas-158
YouTube Music

Sponsored by ‪@keybooks8614‬
Stay hydrated with ‪@THEONINaturalMineralWater‬
Recorded on ‪@powermediaproductions6086‬

🗣 Το πρώτο μου σύγγραμμα για τη δημόσια ομιλία είναι πλέον διαθέσιμο! Ανακάλυψε τα μυστικά της αποτελεσματικής επικοινωνίας και βελτίωσε τις δεξιότητές σου εδώ: https://bit.ly/the-public-speaking-guide

Μάθε περισσότερα για εμάς και κάνε Subscribe στο κανάλι μας:
   / @thespeakers_  

Οι theSPEAKERS είναι ο πρώτος χώρος προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ο οποίος βασίζεται στην εξέλιξη της προφορικής επικοινωνίας και δημόσιας ομιλίας.

  / thespeakersgr  
  / thespeakers.gr  
  / thespeakers  
  / thespeakers  
Spotify: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Sp...
Apple Podcasts: https://bit.ly/theSPEAKERS-Podcast-Apple
Site: https://thespeakers.gr/