Скачать или смотреть Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento

Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento

Скачать Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Cómo evitar lesiones y mejorar rendimiento

👇👇APROVECHAD EL BLACK FRIDAY!!👇👇
🛒15% Código BLUEGYM en Myprotein
Entra con este link ➔ https://prf.hn/l/aQGG3XR 🛒

Solo necesitas 10 minutos para hacer un calentamiento eficiente para entrenos de hipertrofia. Calentar antes de entrenar reduce el riesgo de lesiones, activa el sistema nervioso, mejora la conexión mente-músculo, además de aumentar las ganancias musculares de manera indirecta.

Sígueme en:
🟦 / bluegym.animation
🟦 / bluegym.animation

🎯Puntos clave:🎯
00:00 Intro
00:34 Calentar
02:01 Torso
04:37 Piernas
05:50 Cuello y muñecas

#rutina #calentamiento #estiramiento #movilidad #flexibilidad #encasa #ejercicio #lesiones #manguitorotador

Комментарии

Информация по комментариям в разработке