Откуда берется спокойствие

Прежде, чем обрести спокойствие, человеку нужно пройти череду жизненных трудностей.

Спокойствие — это черта взрослого человека. Ребенок испытывает спокойствие, разве что, находясь в безопасности рядом с родителем. И только преодолев сопротивление и препятствия самостоятельной жизни, ребенок обретает уверенность в себе. Теперь он знает, что любые трудности, вставшие на пути, он способен преодолеть.

Вместе с этим знанием и опытом приходит спокойствие.

Опираясь на свой опыт, я выделил черты, которыми обладает спокойный человек:

1. Мужество — знание того, что для серьезных жизненных изменений нужно преодолевать трудности, а также готовность эти трудности преодолевать.

2. Знание себя и понимание своих границ — понимание, где ты начинаешься, а где — заканчиваешься, какие у тебя сильные и слабые стороны, что тебе нравится, а что — нет.

3. Готовность к стрессовым ситуациям — умение взять себя в руки в критический момент и опираясь на свой опыт преодолеть страх.

4. Отсутствие перфекционизма. Идеальное — враг прогресса и когда мы нацеливаемся на идеальный результат, а не на само действие, то теряем уникальную возможность это действие совершить.

——
👉 Обо всем подробней рассказал в своём первом философском видео.

#спокойствие #философия #развитие