Pregnancy में क्यों जरूरी है Vitamin C और Zinc ? | Uncut

प्रेगनेंसी में बच्चे के स्‍वस्‍थ विकास के लिए महिलाओं को कई तरह के विटामिन और मिनरल्स लेने की जरूरत होती है जिनमें विटामिन सी और जिंक भी शामिल है। इसकी कमी के कारण प्रेगनेंसी में कई तरह की दिक्‍कतें आ सकती हैं।
शरीर के लिए विटामिन सी और जिंक बहुत जरूरी होते है क्‍योंकि यह इम्‍यून सिस्‍टम को स्वस्थ और मजबूत बनाएं रखने में मदद करता है। प्रेगनेंसी में महिलाओं का इम्‍यून सिस्‍टम वैसे ही कमजोर हो जाता है और बच्चे के विकास के लिए कोलाजन की जरूरत होती है। अधिक जानकारी के लिए देखें ये वीडियो।

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