Моя история интервального питания и результатов.

Для меня вес давно перестал быть "лишним". Я понимаю, что таким образом моё тело хочет донести до меня то, что без жира я не понимаю.

Мой вес - это результат отношений с мужчинами. Всегда. Каждые серьёзные отношения заканчивались набором +10 и дальше. Каждое завершение - возвращением в красивое, стройное тело.

Ещё в 2018, когда я решила бросить свой проект по похудению, я осознала, что просто мало жрать и приседать, конечно, работает...но чтобы удерживать это, приходится жить в постоянной ВОЙНЕ. А мне совершенно не хочется сейчас этого делать.

Поэтому для себя я выбрала большой теннис, как физнагрузку. А вот по питанию ..тут остаётся желать лучшего. Зато с психикой я работаю постоянно. И в теме отношений в том числе.

Я благодарю всех, кто оставляет реакции и комментарии. Вы главные моьиваторы