EJERCICIOS PARA BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA | DE PIE - SIN PESAS | BRAZOS Y ESPALDA | NatyGlossGym

Rutina de ejercicios para Eliminar la flacidez de tus brazos y tonificar y adelgazar espalda, ejercicios sin Pesas o sin Implementos para hacerlos en casa.
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!

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