Скачать или смотреть Кофеин (на прах) - ползи, дневна доза и мястото му в тренировките!

Кофеин на прах и таблетки е може би най-ефективната и достъпна хранителна добавка, доставяща повече сила, енергия и спортна производителност.

Свикнали сме да приемаме кофеин под формата на кафе като напитка, но кофеин можем да намерим и в изолиран вариант - на таблетки, капсули и прах.

И макар много хора да смятат приема на високи дози кофеин за вреден, ще се учудите колко ползи може да има той.

В това наше видео ще научите всичко най-важно както за кафето, така и за неговата най-търсена съставка - кофеинът.

Ще научите как е най-оптимално да приемате кофеин като хранителна добавка, в каква дневна доза е безопасен, има ли странични ефекти и с какви други хранителни добавки кофеинът се комбинира успешно.

💚 Не забравяй да се абонираш:
https://www.youtube.com/user/bbteamor...

Още по темата:
=============
📃 Ефективността на кофеина спрямо индивидуалната толерантност
https://www.bb-team.org/articles/5356...

👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
https://bbte.am/yourBBplan

👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
https://bbte.am/2RLZKay

👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
https://www.skillbox.bg/

🕐 Chapters:
00:00 - Какво е кофеин?
01:50 - Кафе VS Кофеин
03:40 - Каква е безопасната доза кофеин?
05:44 - Разлики във въздействието на кофеина
07:21 - Здравословни ползи от кофеин
08:01 - Спортни ползи от кофеин
08:50 - Комбинация на кофеин с други добавки

#bbteam #бъдиподобър