Medytacja - Ukołysz swoje serce

Zapraszam Cię do medytacji. Dziś razem ukołyszemy nasze serca. Znajdź sobie wygodne miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Możesz usiąść albo położyć się. Ważne, byś znalazła/znalazł wygodną dla siebie pozycję.
Zapraszam Cię w świat medytacji uważności, zapraszam Cię do medytacji „Ukołysz swoje serce”.
Ja nazywam się Agnieszka Rutkowska i jestem certyfikowaną nauczycielką MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction.
Jeśli podoba Ci się to, co robię, subskrybuj mój kanał i daj „łapkę” w górę.
Możesz też zajrzeć na:
fanpage @AgnieszkaRutkowska.BeMindful i znaleźć tam inspirujące cytaty, informacje na temat mindfulness, moje własne przemyślenia, zarówno o praktyce medytacyjnej, jak i życiu w ogóle 
instagram @AgnieszkRutkowska.BeMindful
stronę www.agnieszkarutkowska.pl
Pozdrawiam
Agnieszka Rutkowska
Be Mindful 