Скачать или смотреть 1x06. La doble cara de la mesa.

En este episodio Marta Ledesma (@martafisio23) se reúne con Sandra Pinto (@nutripinto) y Elena Marín (@lenahi_psicologa) para hablar de cómo ayudar a los peques a tener una buena relación con la comida.

La comida no es solo alimento.
Es vínculo, emoción, control, cuidado.
En este episodio de Al sur del cuerpo hablamos con una nutricionista y una psicóloga especializadas en TCA sobre cómo se construye la relación con la comida en la infancia.

¿Qué pasa cuando usamos la comida como premio o castigo?
¿Cómo enseñar nutrición consciente sin hablar de peso ni culpa?
¿Qué protege realmente frente a un trastorno de la conducta alimentaria?

Una conversación honesta para familias, profesionales y personas que quieren reconciliarse con su historia en la mesa.

🌿 Porque la mesa puede ser refugio… o campo de batalla.

Todo esto y mucho más en...

AL SUR DEL CUERPO.