Скачать или смотреть Высокоинтенсивные физические упражнения открывают новые горизонты в лечении редкого аутоиммунного...

Новаторское клиническое исследование Каролинского института показало, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИТ) могут значительно улучшить функцию мышц и аэробную выносливость у пациентов с идиопатическими воспалительными миопатиями (ИВМ) — редким аутоиммунным заболеванием, вызывающим сильную мышечную слабость и усталость.

В исследовании пациенты, выполнявшие ВИТ на велотренажерах три раза в неделю в течение 12 недель, показали увеличение аэробной выносливости на 16%, что значительно превосходит прирост в 1,8% в контрольной группе, выполнявшей стандартные домашние упражнения. Важно отметить, что интенсивные тренировки не ухудшали активность заболевания или воспаление, предлагая безопасное и эффективное дополнение к медикаментозному лечению для улучшения качества жизни и сердечно-сосудистого здоровья.
Расширьте свои знания в области науки с помощью лучших курсов!

Изучайте передовые научные достижения на Udemy: https://hn0l.pushed.click/ie6oy8vr

Ваша поддержка помогает нам создавать короткие видеоролики и видео — спасибо!