Скачать или смотреть 原來99%的人都追錯了！幸福真正來源不是金錢！哈佛追蹤85年！揭露「幸福人生」殘酷真相！丨

到底什麼才算是「美好人生」？
今集《Lorey讀好書》想帶大家重新思考一個最重要、也是最容易被忽略的人生課題。

哈佛大學自 1938 年開始，進行了一項橫跨近一個世紀的縱貫式研究，追蹤超過一千名來自不同階層的人，想找出── 什麼才是人生幸福的真正關鍵？
不是金錢、不是名望，而是我們每天都會接觸，卻常常不覺得重要的東西：正向的人際關係。

在這集裡，我會和大家分享《美好人生 The Good Life》這本書的重點內容，包括：

✔️ 為什麼幸福不是短暫的快樂，而是有意義的人生？
✔️ 快樂（Hedonia）與幸福（Eudaimonia）的真正分別
✔️ 哈佛 85 年人生研究揭示的幸福祕密
✔️ 人際關係如何影響心理健康、身體健康甚至壽命
✔️ 兩位研究對象 John 與 Leo 的人生抉擇
✔️ 在追求金錢與追求幸福之間，我們應該如何選擇？

如果你也在想：「甚麼才是值得追求的一生？」
這集會給你一個非常重要、可能改變你人生方向的答案。

00:00 節目開始
02:42 本集介紹書籍
05:32 隱型的力量
06:49 兩種人生
09:56 用金錢買快樂？
12:46 我一個人都OK！真的嗎？
14:40 寂寞有毒

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