Компрессионный перелом позвоночника: Покой? Операция? Упражнения?

Все видео: https://bbsky.ru Заходите, много полезного.

В данном видео я рассказываю про компрессионный перелом позвоночника.
Покой? Как долго лежать в постели? Можно ли делать упражнения?
Об этом, а также немного про остеопороз в - этом видео.

Поддержать меня можно через Boosty: https://boosty.to/m.bubnovsky
Мои публикации на Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/bbsky

Навигация по видео:
00:00 Вступление
00:51 Позвонки и КПП
01:35 Про степени КПП и операцию
05:35 Инсульт
08:20 Покой после КПП
09:43 Причины КПП
10:58 Остеопороз
16:10 Регенерация и консолидация
18:18 Важность нагрузки для костей
20:30 Травма позвоночника, воспаление
23:10 Покой вреден
24:30 Лекарства после КПП
25:31 Что делать?
32:23 Пример упражнений
37:00 Об упражнениях
41:10 Заключение

#компрессионныйперелом #переломпозвоночника #реабилитация