Скачать или смотреть Cándida: síntomas y daños en el organismo

🧫 ¿Te hinchas, tienes antojo constante de dulce o notas la lengua blanquecina?
Puede que la cándida esté fuera de control. En La Hora de Miguel Ángel, M.A.R. te explica, en sencillo, qué señales da el cuerpo y cómo te daña cuando el terreno está sucio e inflamado.

Con el Método M.A.R. entenderás:
✅ Síntomas clave: hinchazón y gases, antojo de azúcar, fatiga, niebla mental, lengua blanca, mal aliento, piel/reactividades, candidiasis genital o cutánea, alternancia estreñimiento–diarrea.
✅ Daños que provoca: disbiosis y mucosa irritada, más inflamación sistémica, peor absorción de nutrientes, mayor sensibilidad a alimentos, hígado más saturado y bajada de la energía.
✅ Qué la alimenta: azúcares y almidones en exceso, mezclas erróneas (almidón + proteína), comidas muy procesadas, estrés y falta de descanso.
✅ Claves M.A.R. para frenarla: fruta siempre sola y primero, evitar almidón + proteína en la misma comida, menús simples con base vegetal, ayuno intermitente suave, orden biológico de alimentos y apoyo al hígado.

📌 Idea fuerza: si limpias y ordenas tu alimentación, la cándida pierde terreno y tu energía vuelve.

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