Скачать или смотреть Ortasaha Antrenmanı / Futbolda Çevre Kontrolü ve Dönüşler / 6 Basit Dönüş Tekniği

Herkese merhaba, bu videoda dönüş tekniklerinizi geliştirmeye yönelik 6 hareketten oluşan bir antrenman hazırladım. Dönüş antrenmanlarında mutlaka çevre kontrolünüzü de geliştirmeniz gerekiyor. Her çalışmada tek bir harekete odaklanıp çok yüksek tekrarda yapmalısınız.

instagram ➡   / ugurr.hocaa  

⚽ Diğer Antrenman Videolarım ⚽

TOPA YATKINLIK ➡ https://www.youtube.com/watch?v=u4Cj2...
PAS VE KONTROL➡ https://www.youtube.com/watch?v=5GdOb...
KOORDİNASYON➡ https://www.youtube.com/watch?v=1SC-q...
ÇABUKLUK ÇEVİKLİK ➡ https://www.youtube.com/watch?v=GcDbp...




futbolda dönüş teknikleri
futbolda top sürme tekniği
top sürme ve dönüşler
dripling ve dönüşler
bireysel beceri antrenmanı
bireysel futbol antrenmanı #bireysel #futbol #antrenman