La presión de ser “perfecta”

Platicamos sobre mi perspectiva del perfeccionismo, verdades que tal vez no quieres escuchar pero lo necesitas y más que nada como comprenderte un poquito mejor.
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FUENTES / CRÉDITOS

Definición de perfección
https://definicion.de/perfeccion/

La perfección, ni existe, ni es buena compañera:
https://jordisanchez.info/la-perfecci...

Definición de perfecto:
https://dle.rae.es/perfecto

Need to control everything? This may be why:
https://psychcentral.com/blog/why-you...

How to spot emotional unavailability: 5 signs:
https://psychcentral.com/lib/signs-of...

Perfectionism:
https://www.choosingtherapy.com/perfe...
5 ways perfectionism might be sabotaging your friendships
https://www.bustle.com/articles/16064...

¿Qué es un trauma?
https://www.medicalnewstoday.com/arti...

Trauma
https://www.mind.org.uk/information-s...