Скачать или смотреть JAK ZESÍLIT KOTNÍKY? | Viktor Šebák

Nauč se trénovat jako šampion: https://treninkysviktorem.cz/ Síla kotníku je důležitá nejen pro normální život, ale hlavně pro sportovce

Silný kotník pomáhá s rovnováhou, snižuje možnost zranění a zvyšuje výkon ve sportu

Ukážu vám jak kotník mobilizovat, zpevnit, zesílit a mám pro vás i tajnou techniku posilování kotníku, kterou budete milovat

—————————

Viktor Šebák je silově kondiční trenér, který se aktuálně věnuje sportovcům z MMA, Boxu, K1, Muay Thai, BJJ, ale taky hokejstům a nebo golfistům.

Tréninkový Plán pro začátečníky:    • SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN PRO FIGHTERY (ČÁST ...  

IG:   / viktor.sebak  
FB:   / viktor.sebak  
Web: https://sebakstrength.cz/

Produkce:   / venividivici.club  

—————————