ВОЛЧОК СО СМЕНОЙ | 2-й юношеский разряд | в фигурном катании

Комментирует специалист
ДИНАСТИИ
Ирина Алексеевна Уланова
@irinka_ulanova
▫️Тренер Династии
▫️Технический специалист 1 категории
▫️Мастер Спорта России
▫️Член Федерации ФК СПб
▫️Член Сборной России 00/01

ВОЛЧОК со СМЕНОЙ НОГИ
2-ой юношеский разряд “CSSp1”
демонстрирует Воспитанница ДИНАСТИИ Милана Станишевская
2014 г.р.
@milana.stanishevskaya

✔️ Волчок (sit spin) — одна из трёх базовых позиций во вращениях в фигурном катании. Правилами позиция определена как вращение на согнутой ноге так, чтобы бедро опорной ноги было не выше колена свободной ноги.

✔️ В классических волчках свободная нога вытягивается вперёд или немного присогнута внутрь к опорной ноге. Однако существует множество вариаций, где свободная нога может быть направлена в сторону или назад от опорной, или лежать сверху.

✔️ Волчок может исполняться в качестве вращения в одной позиции, как со сменой ноги, так и без, а также может исполняться в комбинированных вращениях.

✔️ В зависимости от вида программ, позиция волчка может быть установлена в качестве обязательной. Возможен прыжок в волчок — вращение в волчке без смены ноги, с входом прыжком.