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Insalate Estive 5 Ricette Anti Caldo Facili Veloci e Gustose

Ecco tante idee di insalate estive perfette per il periodo caldo, facili, veloci e fresche! Per tutti i gusti e super gustose!

INSALATA DI FARRO ALL'ITALIANA Ricetta Perfetta Anti Caldo Veloce e Gustosa

Ingredienti:
Farro 130 g
Mozzarella 150 g
1 pomodoro (tipo cuore di bue)
Rucola q.b
Basilico q.b
Olio evo q.b
Sale q.b

Ingredients:
Spelled 130 g
Mozzarella 150 g
1 tomato (like ox heart)
Rocket to taste
Basil to taste
Extra virgin olive oil to taste
Salt to taste

Insalata di Zucchine e Pomodorini Contorno Estivo Veloce Leggero e Gustoso

Ingredienti:
Zucchine 200 g
Pomodorini rossi e gialli 130 g
Basilico q.b
Menta q.b
Sale e Pepe q.b
Olio evo q.b

Ingredients:
Zucchini 200 g
Red and yellow cherry tomatoes 130 g
Basil to taste
Mint to taste
Salt and Pepper To Taste
Extra virgin olive oil to taste

Insalata Croccante Estiva!! Fresca Sana e Leggera - Crunchy Salad Fresh Summer Recipe, Healthy
   • Insalata Croccante Estiva!! Fresca Sana e ...  

Ingredienti:
Pane 100 g
Fagiolini 250 g
Sgombro sott'olio 100 g
Pomodori 300 g
1 cipolla di tropea,Olio evo
Sale e Pepe

Ingredients:
Bread 100 g
Green beans 250 g
Mackerel in oil 100 g
Tomatoes 300 g
1 Tropea onion, extra virgin olive oil
Salt and pepper

Insalata Radicchio e Uova Sode Ottima Idea per un Pranzo Leggero
   • Insalata Radicchio e Uova Sode Ottima Idea...  

Ingredienti
Radicchio 2 mazzetti
Uova 3
Sale q.b
Olio evo
Aceto

Ingredients
Radicchio 2 bunches
Eggs 3
Salt to taste
Extra virgin olive oil
Vinegar

Insalata Estiva di Fagiolini Pronta in 10 minuti Ricetta Facile e Veloce
   • Insalata Estiva di Fagiolini Pronta in 10 ...  

Ingredienti:
Fagiolini 400 g
Pomodorini rossi e gialli 150 g
1 cipolla
Feta 100 g
Pancarrè 120 g circa 5 fette
Basilico q.b
Olio evo q.b
Sale q.b

Ingrediants:
Green beans 400 g
Red and yellow cherry tomatoes 150 g
1 onion
Feta cheese 100 g
White bread 120 g about 5 slices
Basil to taste
Extra virgin olive oil to taste
Salt to taste