B12 竟會致癌? 保健品 這樣吃才有效!! ft. 方識欽 醫師

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🔊主持人:廖盈婷 ​⁠​⁠ ‪@SnowNonStop‬
🔊來賓:方識欽 醫師 ​ ‪@xhealthlab‬ 未來健康研究院

00:00 開場
02:56 吃錯保健品沒幫助 還會致癌?!
04:06 國人缺D3 補錯恐中毒
06:55 愛吃益生菌怎麼選
08:17 誤把B12當仙丹?!
14:50 缺鈣補鈣就夠了嗎
21:17 吃D3有時間限制?! 這時間要避開
24:59 維他命C過量 恐增草酸鹽結石風險
28:25 魚油VS魚肝油怎麼分
31:01 名醫五大營養素 缺什麼補什麼

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每週四、五 23:00播出
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