Что делать если заболел: полный постельный режим, или продолжать ежедневные дела? За и против.

Что делать если заболел: полный постельный режим или продолжать ежедневные дела? За и против.
Если заболел, продолжай делать то что делаешь ежедневно, но снижай нагрузку на свой организм. Лучше всего, когда один – два дня у тебя лихорадка, повышенная / высокая температура, дай этому процессу отработать, когда иммунная система активно борется со злом. Вызови врача, следи за потреблением воды, пей чаще, используй спазмолитики по назначению доктора. Постельный режим на эти дни нужен, но не с утра до ночи. Просто спать дольше обычного.
Когда острый процесс прошёл, лихорадка ослабла, переходи к активным действиям. Щадящая деятельность, не тупое лежание в постели, поддерживает дисциплину тела и оно постепенно выведет из болезни. Нельзя расслабляться. Делай свои обычные ежедневные дела и занятия.
Как болеть, что делать во время болезни, как пережить лихорадку при болезни. Что делать при высокой температуре, снижение нагрузки на организм, питьевой режим при болезни, борьба иммунной системы. Когда нужен постельный режим, сон на время болезни, сколько спать при болезни. Активная деятельность при болезни, дисциплина тела, выход тела из болезни.
#Болезнь #РежимПостельный #ДелаЕжедневные #ТелоНагрузка #БолезньЛихорадка #ТемператураВысокая #ИммуннаяСистемаБорьба #ДействияАктивные

✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
1️⃣Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
📜Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑 Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍 Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия подкаста/стрима: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни.
   • Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. З...  
⛓ Плейлист: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни.
   • Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. З...  

   • Что делать если заболел: полный посте...