송구 실수 하지말자

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보다 공을 정확하게 던질 수 있는 야구를 하자!
중신이동은 절대적인 야구에 있어 해야만하는
운동이다.

코킹 즉 상체가 회전을 하면서 이루어져야 하는 운동중 하나가 코킹이다.

회전은동 없는 코킹? 중심이동 없는 회전은
투구에서 있을 수 없고 기본중에 기본이다!

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