Скачать или смотреть বাচ্চাদের সাগু রান্নার সঠিক পদ্ধতি /সাগু এভাবে খাওয়ালে বাচ্চাদের দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পাবে / Baby Food

বাচ্চার ওজন বাড়ানোর খাবার

   • ৬ মাস থেকে ৩ বছরের বাচ্চাদের দ্রুত ওজন বাড়...  

বাচ্চার মেধবিকাশের খাবার
   • ৬ মাস থেকে ১০ বছর বয়সের বাচ্চাদের দ্রুত ওজ...  

ফর্মুলা মিল্ক দিয়ে সুজি রান্নার সঠিক নিয়ম
   / -dcis8syb5ম  

বাচ্চাদের হাই প্রোটিন যুক্ত বাদাম পাউডার

   • বাচ্চাদের দ্রুত ওজন,মেধা বিকাশের প্রথম প্র...  

#babyfood #viral #healthybabyfood #8montholdbabyfood #6montholdbabyfood #7monthsoldbaby
#fayzan_abed #sagu #সাগু #ওজন

আমি সবসময় ভিডিও বানাতে আমার বেস্ট টাই দেয়ার চেষ্টা করি আশা করছি আপনারা অনেক উপকৃত হন। আমার ভিডিও গুলো ভালো লেগে থাকলে আমার চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করে বেল আইকন টি ক্লিক করে রাখুন আমার পরবর্তী ভিডিও টি সবার আগে দেখতে। ধন্যবাদ।




সাবুদানা প্রোটিনের এক উৎস, ভিটামিন কে এবং ক্যালসিয়াম ও লোহার মতো খনিজ পুষ্টি শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য অত্যন্ত জরুরী আর প্রোটিন পেশীগুলির বৃদ্ধি, পুষ্টি ও ক্ষতি মেরামতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং বাকি খাদ্যগুণগুলি হাড়ের স্বাস্থ্য এবং নমনীয়তা বজায় রাখে। সাবুদানা সুনিশ্চিত ভাবে আপনার শিশুর প্রথম খাদ্য।


বিশেষজ্ঞদের মতে,খেজুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এ ছাড়াও এতে ভিটামিন, আয়রন, ক্যালশিয়াম, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল ও ফাইবারের মতো উপাদান আছে। এই সমস্ত পুষ্টিকর উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করতে সাহায্য করে। শীতকালে প্রতিদিন খেজুর  খেলে বাচ্চাদের  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

পুষ্টিতে সম্পূর্ণ: ফলটি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ফোলেট, নিয়াসিন এবং ভিটামিন বি ৬-এর মত পুষ্টির সাথে পূর্ণ হয়। অতএব, কলা  শিশুদের ওজন অর্জন করতে সাহায্য করে। হাড়ের জন্য  ভাল: কলার মধ্যে পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে যা শক্তিশালী হাড় ক্রমবর্ধনে সাহায্য করে।