پخت خرفه پلو : تهیه برنج خرفه با یک دنیا خاصیت👍 گیاه خرفه منبع آنتی اکسیدان و ضروری برای سلامتی بدن

پخت خرفه پلو یا برنج با پرپین با یک خوراک ساده و سالم یک غذای متنوع و مفید👌 تهیه برنج خرفه با این روش طعم بی نظیری داره پلو با خرفه خاصیت غذایی رو چند برابر میکنه 👍 با خوردن خرفه و غذاهایی که خرفه داره مجموعه ای از ویتامینها و مکملهای سلامتی رو مصرف میکنی😊 و جالب اینکه از تمام قسمتهای گیاه پر خاصیت خرفه برای داخل برنج میشه استفاده کرد غذاهای دیگه مثل خورشت خرفه پلو خرفه آش و سوپ خرفه سالاد خرفه انواع پخت غذا با خرفه😋که با نام علمی portulaca هم خوانده میشه یا parpahn و parpahan
===================
دستور پخت برنج خرفه یا خرفه پلو برای 3 نفر و خوراک کدو سبز
برنج دو و نیم پیمانه
خرفه 300 گرم ، گشنیز 200 گرم
خوراک :
سینه مرغ نصف یک سینه کامل
کدو سبز 2 عدد
پیاز یکی ، گوجه 2 عدد
سیب زمینی 2 عدد
فلفل دلمه یکی ، سیر 2 حبه
روغن 2 ق
زردچوبه ⅓ ق ، فلفل سیاه کمی ، نمک ، دارچین ¼ ق ، پودر غوره کمی ، زیره کمی
=====================
پلوهای سنتی ایرانی ومجلسی و لاپلویی وبرنجهای رنگی رنگی خونگی 👇
   • طرزتهیه انواع پلوهای سنتی، مجلسی ، ای...  
=====================
انواع خورشتهای سنتی ومجلسی ورستورانی بینظیر👇
✅   • طرز تهیه انواع خورشت ها : پخت خورشتها...  
=====================
اینجا چندنوع آش سنتی معروف که میتونی به راحتی درست کنی👇
✅   • طرز تهیه آش ها وسوپ های سنتی ومحلی : ...  
=====================
چلو گوشت مجلسی شیک رو خودت به راحتی درست کن👇

✅   • آموزش پخت چلوگوشت رستورانی -  روش و ت...  
=====================
این آش ماشِ پاییزی رو بخوری دیگه هیچ آشی رو نمی پسندی👇
✅   • آموزش پخت آش ماش پاییزی بدون سبزی - ا...  
=====================
خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوایی از گردو بهتر👇
✅   • طرز تهیه خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوا...  
=====================
سلام دوستان 😊 به کانال آشپزی من خوش اومدین🌺
قراره با هم آشپزی کنیم اما سختش نمیکنیم میخوایم پخت غذاها رو به ساده ترین روش انجام بدیم حتی غذاهای سنتی ومجلسی وغذاهای سخت و زمانبر👍
حالا بامن همراه بشین تا خوشمزه های زیادی رو با هم و خیلی راحت درست کنیم👌 تازه من اونقدر قشششششنگ براتون توضیح میدم که انگار خودتون اون غذا رو بلد بودین 😅 پس زنگوله رو بزن 🔔 و سابسکرایب کن تا همیشه با هم و کنارهم از اون خوشمزه ها بپزیم💪راستی لایک رو هم بکوب 👍و هرچی دلت خواست هم برام بنویس 👍 حالا بزن بریم🏃🏃🏃
====================
راحت عضو کانال شو
لینک سابسکرایب👇
✅✅   / @ashpazibamaman  
=====================
لینک تلگرام👇
https://t.me/ashpaziibamaman
=====================
آشپزی با مامان
آشپزی آسان
پخت خرفه پلو
آشپزی ایرانی
تهیه برنج خرفه
آشپزی سالم
غذا با خرفه
آشپزی سنتی
خرفه پلو خوش طعم
نکات آشپزی
#خرفه_پلو
#پخت_خرفه
#غذا_خرفه
#طعم_خرفه
#تهیه_خرفه