TEMPERO COM A CASCA DO ALHO 🧄 E CEBOLA 🧅 SEUS BENEFÍCIOS

TEMPERO COM A CASCA DO ALHO 🧄 E CEBOLA 🧅 SEUS BENEFÍCIOS ‪@vomarliluiz107‬
No vídeo de hoje vou ensinar um tempero caseiro com a casca do alho e da cebola e vou falar dos benefícios da casca do alho e da cebola para a saúde
A casca do tem varios benefícios para saúde , entre eles:

ANTIOXIDANTES

A casca do alho é rica em antioxidantes, como Flavonoides, e em minerais como zinco e selênio.

FIBRAS ALIMENTARES

A casca do alho é rica em fibras alimentares, o que contribui para a saúde digestiva.

FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

O chá da casca do alho pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, diminuindo a duração e os sintomas de gripes e resfriados.

EXPECTORANTE

O alho tem ação expectorante, ajudando a combater a tosse e a sinusite.

A casca do alho pode ser utilizada na culinária para dar sabor a sopa 🍜 e caldos, ou para produzir óleo de alho caseiro.

A CASCA DA CEBOLA

Tem substância antivirais e anti- inflamatórias. Ela ajuda a combater inflamações e a reduzir o colesterol.
Uma Dica para usar a casca da cebola 🧅 é colocar durante o cozimento do arroz 🍚 e da sopa e , depois de pronto ✔️ retire as cascas.

Também pode usar as cascas da cebola como um poderoso pesticida natural.

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