Скачать или смотреть Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props

Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props

Скачать Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Tone Barre - Thigh Exercises - Second Position without Props

Second Position without props
1. Take tiny pulses down 16x
2. Stay low, take your arms to the side and take tiny presses back of your knees. This will engage the outside of your thigh!
3. Bring your hands to prayer and curve forward for 2 counts then back up for 2 counts. This will start to work you abs as well!
4. Lift and lower your heels 16x
5. Take your arms to the sky and hold!
6. Repeat 2 times for a killer burn! 😅

Комментарии

Информация по комментариям в разработке