LEMAK jahat ke⁉️ Full klip video

Makan LEMAK ‼️ Full klip video.

Bukan lemak yang jahat.

Jadi kalau nak kurus dengan sihat PERLU makan lemak ⁉️

Betul ke?

Betul tawww.....

1. Nak SIHAT?

2. Nak dapat "optimum weight" jadi SLIM & KURUS turun berat namun kekal sihat dari dalam.

3. Nak hormon cantik supaya boleh maintain lifestyle yang cergas & ceria, tidak nampak & rasa seperti 10 tahun lebih dari usia.

4. Nak otak kekal fokus dan elak penyakit kenyanyukan di umur tua.

➡️ Badan kita sangat memerlukan sumber lemak baik, iaitu FATTY ACIDS untuk kekal sihat mengelak penyakit.

➡️ Yang menjadi punca kepada pelbagai penyakit & masalah kegemukan adalah GULA & Makanan Ultra Processed ‼️ Bukan lemakkk.....

Jadi jangan catu lemak baik jika nak sihat ya. 😉

🫶🏻 Dengarkan perkongsian Dr Leiya.

#obesity #jomkurus #sihat #health #fitness #ACV #cukaepal #applecider #obesity #applecidervinegar
#kurus #obesity #naksihat #jomkurus #nakkurus #jantung #stress #hormone #cortisol #melatonin #tidur #kualiti #hormon #bersenam #vitaminD #sunlight #nakkurus #jomkurus #naksihat #jomsihat #fitness #health #wellness #obesity #fitnesschallenge #kurus #sihat #skincare #live #fitness #fitnesschallenge #tips #health #tipsandtricks #skincareroutine #greentea #greenteabenifits #greenteabenefits #lemon #lemonjuice #buasir #piles #haemorrhoid #sembelit #constipation