Об упражнениях с вторичным приоритетом: жим стоя и и бицепс

Описание к видео Об упражнениях с вторичным приоритетом: жим стоя и и бицепс

В ролике рассматриваются упражнения, которые атлет может тренировать приоритетно в рамках подготовки по основным движениям. Раскрываются особенности подготовки в жиме стоя и подъеме на бицепс.

Автор: Дмитрий Головинский
last-man.org

Комментарии

Информация по комментариям в разработке