Sattelhöhe und Lenkerabstand einstellen für dein Workout | Indoor Bike richtig einstellen | Fitshop

In diesem Video zeigen wir dir, wie du dein Indoor Bike optimal einstellst, um das Beste aus deinem Training rauszuholen! 🚴‍♀️ Wieso die optimale Einstellung so wichtig ist? Eine falsche Einstellung kann nicht nur dein Training weniger effektiv machen, sondern du kannst aufgrund einer falschen Haltung auch gesundheitliche Probleme entwickeln.
Damit dir das nicht passiert, erklärt Lars dir Schritt für Schritt, wie du dein Indoor Bike ideal auf deine Körpergröße einstellst! 😊

Wir wünschen dir viel Spaß beim Training.
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