5 stratégies pour passer à l'action

Comment fait-on pour réaliser ses rêves ? Pour passer à l'action et surtout garder le tempo jusqu'à ce qu'on réalise son objectif ?
Voici 5 stratégies que j'ai appliqué autant dans mes défis sportfis que professionnels - Ces étapes m'ont pemis de me classer pour les Championnats du monde de triathlon, donner ma démission d'un travail sécurisant et terminer le Ironman.
Pour passer à l'action retenez ces 5 mots clé : Date, plan, agenda,action et célébration !

A PROPOS
Karine Champagne croit que le sport est le plus puissant des antidépresseurs ! Tellement qu’elle a voulu convaincre quelques femmes d’en faire le testent ! Elles étaient 50 au tout début et maintenant plus de 31 000 femmes ont joint le groupe facebook fermé Karine et ses MV Tout cela part de sa propre histoire : Une dépression la frappe de plein fouet alors qu’elle est lectrice de nouvelles à LCN MATIN. Karine a accepté le diagnostic, a pris la médication et a surtout suivi la recommandation principale du médecin : Faire le plus de sport possible dans la journée ! En 2015, animée d’une grande passion pour la croissance personnelle, le leadership et l’entreprenariat Karine quitte son poste de journaliste à TVA Sports e pour se lancer dans le monde des conférences, de la motivation et la formation en ligne. Excellente communicatrice, dynamique, drôle Karine peut vous faire passer du rire aux larmes en un clin d'oeil Karinechampagne.ca   / karinemvchampagne