Beneficios del yoga

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16ene2019. ¿Cuáles son los beneficios del yoga para la salud de las personas? ¿Lo puede practicar cualquier persona? ¿Es solamente para personas muy flexibles?
En este capítulo se responden estas y más preguntas al respecto de esta actividad física en la entrevista con la profesora M.Sc. Vivian Rodríguez.

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