5 классных мыслей из книги "Ловушка счастья". Улучши свою жизнь.

В этом видео рассказываю о книге "Ловушка счастья" и классных практических знаниях, которые могут улучшить нашу жизнь.

Тайм-коды:
00:00 О чем книга "Ловушка счастья" Расса Хэрриса
1:35 Мы все можем быть счастливыми с рождения?
4:15 Что такое счастье?
7:01 Как выглядит путь к цели через метафору
8:58 Что мешает нам достигать целей?
11:35 Как работать с ограничивающими мыслями?
13:37 Что такое осознанность на самом деле? Почему она так важна?
17:40 Как тренировать осознанность?
23:30 Ценности. Что это такое? Как их определить?
29:07 Как можно со мной поработать?

Я помогаю другим развиваться в их любимом деле, перестать откладывать свою самореализацию на потом. Веду индивидуальные коуч-сессии. Вы можете записаться ко мне на бесплатную диагностику, чтобы понять, возможно ли работать с вашим запросом в коучинговом формате. Просто напишите мне в телеграм "хочу на диагностику" https://t.me/kateastasheva