치매 예방에 좋은 음식 5가지! 이것만은 꼭 먹자 - 이은아의 치매를 부탁해

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Описание к видео 치매 예방에 좋은 음식 5가지! 이것만은 꼭 먹자 - 이은아의 치매를 부탁해

치매 예방에 좋은 음식 5가지는 무엇일까?

치매를 예방할 려면 무엇보다 좋은 음식을 섭취하는게 중요한데
매일 먹으면 좋은 음식 5가지 바로
1. 강황(카레)
2. 연어
3. 우유
4. 계란
5. 브로콜리

쉽게 구할 수 있는 식재료인 만큼 매일 꾸준히 섭취하는게 중요하다
위 음식이 왜 치매 예방에 좋은지는 영상을 통해 확인하세요

이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)
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