Скачать или смотреть まさかランシュで筋トレしてないよね⁉️ 🇺🇸米国認定トレーナー🗽徹底解説　トレーニングシューズの選び方

まさかランシュでトレしてないよね⁉️ 🇺🇸米国認定トレーナー🗽徹底解説　トレーニングシューズの選び方　ジムでよく見かけるランニングシューズで筋トレしている人、ランニングシューズは名前の通りランニング用のシューズです。ウエイトトレーニングの為にはつくられていません。アメリカではリフティングシューズのブランドも多く、選択肢も多いです。🇺🇸米国トレーナー目線で正しい靴の選び方を徹底解説していきます。



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自己紹介
海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。

NCSF Certified Personal Trainer
NASM Certified Stretching and Flexibility Coach

このチャンネルでは、毎週土曜日に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。
ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。）

アメリカに移住。
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フロリダでジムで働きながらトレーナーの資格取得。
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拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナーとして活動。
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独立し、世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。

　　　
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