新入社員による嚥下体操、はじまるよ〜【介護はアイデア＃９】

「はっぴーらいふ」では2023年1月より、誤嚥性肺炎ゼロチャンレジをしています。その一環で、食事前に嚥下体操を行っています。お食事前の体操を楽しく行っていただけるために、フレッシュな新入社員に頑張ってもらいました。

00:00　嚥下体操、はじまるよ
00:02　姿勢～リラックスして座りましょう
00:07　深呼吸～ゆっくり息を吸って、深く吐きましょう
00:22　首の体操～ゆいまーると、首をぐるりと回します
00:37　肩の体操～両手バンザイから、上下左右に動かしましょう
01:12　頬の体操～頬を膨らませて、すぼめましょう
01:28　舌の体操～なかなか難しい！
02:12　咳払い～( ﾟдﾟ)ハッ！
02:37　ありがとう～首を前後ろに倒しましょう
03:02　パタカラ体操～ぱたからぱたからぱたから…
03:42　唾液腺マッサージ～耳の下やえらの下、顎の下をぐーるぐーると
04:47　深呼吸
04:57　いただきます！

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